Home MANDARIN Janet Hsieh Kembalikan Bentuk Tubuh Pasca Melahirkan

Janet Hsieh Kembalikan Bentuk Tubuh Pasca Melahirkan

3 min read
0
0
220

Melahirkan anak dengan selamat adalah masa yang menyenangkan bagi wanita. Namun, ada hal yang sering membuat kaum hawa bingung, yakni bertambahnya berat badan setelah melahirkan. Mengembalikan bentuk tubuh seperti semula memang membutuhkan kesabaran ekstra dan perjuangan.

Janet Hsieh, yang baru melahirkan putranya Egan bulan lalu, mengungkapkan telah mengembalikan bentuk tubuhnya pasca melahirkan.

“Bohong jika saya sudah puas dengan bentuk tubuhku yang sekarang. Tujuanku sekarang adalah memakai celana jeans-ku yang lama. Bukan jeans mommy yang saya pakai selama 10 bulan terakhir,” ucapnya. Janet menambah tujuan itu telah dicapainya.

[Baca juga : Menurut Janet Hsieh, Melahirkan adalah Hal Paling Menakutkan]

Ia juga berbicara tentang Diastasis Recti, kondisi yang dialaminya dimana terjadi pelebaran antara dua bagian dari otot perut Rectus Abdominis (daerah 6 pack), dan apa yang dilakukannya untuk mempercepat proses pengembalian abs.

“Saya mencoba teknik binding (seperti memakai korset) untuk pertama kalinya – terasa seperti seluruh organ dan otot perutmu dipaksa masuk kembali, dan disatukan dari luar,” tulis Janet. Meski sulit bergerak, proses ini membuatnya merasa nyaman.

Last but not least, Janet mendukung dan menyemangati ibu-ibu yang lain agar tidak berhenti berjuang dan mencoba yang terbaik untuk memiliki tubuh yang sehat.

[5/5] It’s going to be a long road ahead to get our pre-baby bodies back, but don’t despair, and don’t give yourself too much pressure either. After all, it took us 10 months to get that pregnancy body; it will take some time to go back to “normal.” 要恢復到生小孩之前的身材是一條漫長的路。但是不要絕望,也不要給自己太多壓力。回頭想想,我們花了10個月才有這樣的身材,所以我們當然會需要一點時間才可以回到“正常”。 I sometimes like to remind myself that: that loose piece of skin around your belly that you hate so much was your baby’s first home, so maybe we can take a little bit of time saying goodbye to it…but not TOO much time. 我偶爾也喜歡提醒自己:這塊我們既討厭又覺得多餘的一塊肉和肚皮,曾是我們寶寶的第一個房子,第一個家。所以也許我們可以花點時間慢慢的跟它告別⋯⋯但,也不要太久!

Sebuah kiriman dibagikan oleh Janet Hsieh (@janetagram) pada

Load More Related Articles
Load More By DS
Load More In MANDARIN

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Hannah Quinlivan Prioritaskan Pendidikan Putrinya

Aktris Taiwan, Hannah Quinlivan merespon rumor yang menyebutkan bahwa dirinya mendaftarkan…