Home LAINNYA FANSCLUB 5 Manfaat Mendengarkan Musik

5 Manfaat Mendengarkan Musik

4 min read
0
0
344

Memiliki hobi mendengarkan music adalah sesuatu yang baik. Ada banyak manfaat bagi orang-orang yang suka mengisi waktunya dengan mendengarkan alunan musik yang disukainya, termasuk salah satunya K-pop, J-pop, J-rock, mandopop, dan berbagai genre lainnya. Bahkan musik, dapat menyatukan beberapa orang berbeda di seluruh dunia. Apa saja manfaat mendengarkan musik?  

  1. Mengurangi Stress

Tak bisa dipungkiri setiap orang pasti memiliki masalah mereka masing-masing. Terkadang masalah tersebut tidak dapat diungkapkan kepada orang lain dan akhirnya memilih terus memendamnya. Terus menyimpan banyak masalah dalam diri, dapat membuat orang tersebut mengalami Stress. Salah satu yang ampuh untuk menghilangkan stress adalah Musik. Bahkan didunia kedokteran, musik juga menjadi salah satu cara terapi bagi penderita stress berat. Mendengarkan musik 01

  1. Menstabilkan Denyut Jantung

Siapa yang sangka, dengan mendengarkan musik akan sangat berguna bagi jantung dan tekanan darah. Peneliti di italia menemukan dengan mendengarkan musik klasik, celtic, Musik bertempo lambat atau musik tradisional selama 30 menit dapat mengurangi tekanan darah bagi penderita Hipertensi. Hal ini juga terjadi saat kita merasa gugup atau takut. Saat Gugup atau takut, andrenalin tubuh meningkat, dan dengan mendengarkan musik dapat menstabilkan detak jantung yang tentunya berpengaruh untuk mengurangi rasa gugup tersebut. Mendengarkan musik 02

  1. Stimulus Kerja Otak

Dengan mendengarkan musik, Otak secara tidak langsung juga akan menerima rangsangan melalui tempo atau nada irama musik tersebut. Musik yang bertempo cepat akan menstimulasi gelombang otak yang mampu meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan pada seseorang. Sementara musik denga tempo yang lambat akan memberikan rasa nyaman dan meningkatkan daya kerja otak sehingga lebih mudah untuk berpikir dan berkreasi.  

  1. Tingkatkan Kualitas Tidur

Saat mengalami susah tidur atau insomnia, cobalah mendengarkan musik, terutama musik yang bertempo sedang atau lambat. Karena dengan mendengarkan musik, rangsangan dapat diterima oleh seluruh tubuh. Di saat tidur, merupakan waktu bagi seluruh organ tubuh untuk beristirahat dan rangsangan musik dapat memicu kita untuk tertidur lelap. Mendengarkan musik 04

  1. Mendekatkan Diri Pada Tuhan

Tidak hanya jasmani yang mendapatkan manfaat dari mendengarkan musik, tapi juga spiritual. Jenis-jenis musik tertentu sering kali dapat membuat pendengarnya lebih dekat dengan Tuhannya. Saat sedang mengalami gejolak dalam diri, terkadang seseorang terpancing untuk menumpahkan segala keluh kesahnya ketika mendengarkan musik yang menyentuh hati. Itulah sebabnya, tercipta berbagai lagu religi, yang didalamnya terdapat pesan untuk mendekatkan diri pada sang Pencipta. (AM)  

Catatan:

Jangan mendengarkan musik terlalu keras terutama saat menggunakan alat bantu pendengaran seperti earphone, headset, dan lain-lain, karena akan merusak sistem pendengaran. Selain itu bagi yang mendengarkan musik dengan speaker yang terlalu keras juga dapat menganggu orang-orang disekitarmu.

Load More Related Articles
Load More By AM
Load More In FANSCLUB

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

[EVENT] KPOP CRUSH 2016 SURABAYA

Nama Acara : Kpop Crush Hari dan Tgl : Minggu, 18 Desember 2016 Pukul : 12.00 sd selesai T…